Сприйняття навколишнього світу людиною спирається на п'ять базових почуттів: зір, дотик, нюх, слух та смак. Однак у житті багатьох відбувалися труднозрозумілі з логічного погляду ситуації, що змушують задуматися про те, що таке шосте почуття, які принципи його роботи, чи можна ним управляти.
Інтуїція: що це таке і як вона працює?
Інтуїція – це миттєве розуміння суті явищ і подій, без логічних висновків. Підсвідомість здатна обробити за одиницю часу обсяг інформації в тисячі разів більший за обсяг, з яким встигає «попрацювати» свідоме мислення. Про те, як проявляється шосте почуття, можна сказати одним словом – інсайт (спалах осяяння).
Щоб розібратися у феномені інтуїції, що це, і за яким принципом вона працює, звернемося до фізіології. Ліва півкуля мозку відповідальна за аналітику, логічні ланцюжки, послідовні висновки. Праве - «завідує» образним, асоціативним сприйняттям, творчим процесом, інтуїтивним осяянням. Інформація з п'яти органів почуттів потрапляє до цієї півкулі, після чого аналізується лівою півкулею.
Наочно інтуїцію, як вона працює в дії, демонструє кадр будь-якого детективного фільму: герой, щойно відчинивши двері свого будинку, миттєво усвідомлює - тут побував чужий. Очі героя за секунду схоплюють десятки дрібних деталей, і як проявляється інтуїція? Права півкуля відповідає миттєвою тривогою. Лівій півкулі знадобиться кілька хвилин проаналізувати деталі і зібрати їх у висновки: половичок біля входу зрушений на 3 мм, капелюх на вішалці висить під іншим кутом.
Так як розвивати інтуїцію, щоб легко долати труднощі у відносинах, стати успішним у бізнесі та професії, покращити якість життя? Важливо знати кілька базових принципів, як відкрити внутрішній зір.
Шосте почуття: принципи розвитку
Щоб розкрити потенціал інтуїції, людині необхідно знайти зручну для себе практику медитації, яка допоможе заспокоїти думки та почуття, прислухатися до внутрішнього голосу.
Важливо тренувати образне мислення (активізувати праву півкулю). Наприклад, вчитися бачити в безформних лініях або природних формах осмислені образи: у хмарах, що пропливають, калюжами під ногами, плямі на вікні – людей, тварин, знайомі предмети.
Розвинути 6 почуття допомагає фізичне розкріпачення, звільнення від м'язових блоків, що досягається заняттями йогою або танцями. Крім того, хороший результат показує практика перемикання уваги, особливо перед ухваленням важливого рішення. Змінюючи кут зору, ви даєте підсвідомості час для фільтрування інформації та пошуку оптимального рішення.
Розвинути шосте почуття може практика «відчуття» у людей - тренування емпатії (співпереживання), якій можна вчитися через підстроювання до людини, змінюючи свою поведінку в унісон із співрозмовником (позу, жести, міміку, темпоритм мови).
16.07.2020